 |
(1973 ٹوکیو جاپان میں
اسٹیج پر میسمیرائز کرنے کی تصویر ذاتی البم سے)
ہپنوٹائز کا
مطلب ہے کسی کو نیند جیسی نفسیاتی حالت میں
ڈالنا جہاں وہ احکامات کا جواب دے، جب کہ میسمیرائزکرنے کا مطلب ہے مکمل طور
پر کسی کی توجہ کو زبردست خوبصورتی، دلکشی، یا دلکش کارکردگی کے ذریعے حاصل کرنا۔
ایک گہرا سکون دلانا جہاں شعوری ذہن ایک طرف جاتا
ہے۔ سحر انگیز، دلکش، یا کسی کو جادو میں جکڑنا تاکہ وہ دور نہ دیکھ سکے۔ استعمال:
خوبصورتی، فن، موسیقی، یا کسی اداکار کے کرشمے کی روزمرہ یا ادبی وضاحتوں میں
استعمال کیا جاتا ہے۔ عمل: قدرتی طور پر ہوتا ہے جب کوئی چیز اتنی حیران کن یا
شاندار ہوتی ہے کہ وہ آپ کے حواس کو چکرا کر یا موہ لے۔کیا دل موہ لینا اور مسحور
کرنا ایک ہی چیز ہے؟نہیں، دونوں بالکل ایک ہی چیز نہیں ہیں، حالانکہ تاریخ میں ان
کا گہرا تعلق ہے۔ مسحور کرنا جدید سائنس کا 18 ویں صدی کا غیر سائنسی پیشرو ہے۔تاریخ اور
بنیادی عقائد:1700s میں ایک جرمن ڈاکٹر فرانز انتون میسمر نے
تخلیق کیا۔ اس کا خیال تھا کہ ایک جسمانی غیر مرئی قوت جسے "جانوروں کی مقناطیسیت"
کہا جاتا ہے یا ایتھرئیل سیال شفا دینے والے سے مریض کو بیماری کے علاج کے لیے
منتقل ہوتا ہے۔دل موہ لینا: 1840 کی دہائی میں اس وقت تیار ہوا جب سکاٹش سرجن جیمز
بریڈ نے میسمریزم کا مطالعہ کیا اور ثابت کیا کہ ٹرانسز قدرتی نفسیاتی عوامل جیسے
تجویز اور توجہ مرکوز کی وجہ سے ہوتے ہیں، مقناطیسی سیالوں سے نہیں۔ بریڈ نے دراصل
لفظ "ہپناٹزم" کو میسمر کے خیالات سے الگ کرنے کے لیے بنایا تھا۔پریکٹس
اور طریقے: میسمریزم سٹائل: جسمانی رابطے، ہاتھ سے گزرنے، آنکھ سے رابطہ، اور غیر
زبانی توانائی کی منتقلی پر بہت زیادہ انحصار کرتا ہے جس میں بہت کم بات ہوتی ہے۔دل
موہ لینے کا انداز: زبانی مواصلت، نرمی،
اور دماغ کی طرف ہدایت کردہ تجاویز پر انحصار کرتا ہے۔سائنسی حیثیت: میسمریزم آج ایک
فرسودہ، غیر سائنسی عمل اور ابتدائی طبی مذاق کی ایک شکل کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ہپناٹزم:
آرام اور علاج کے لیے ایک جائز ذریعہ کے طور پر جدید نفسیات اور طب کے ذریعے
پہچانا اور مطالعہ کیا جاتا ہے۔کیا ہپناٹائزنگ اصلی ہے یا جعلی؟ہپناٹائزنگ حقیقی
ہے، لیکن صوفیانہ، دماغ پر قابو پانے کے انداز میں اسے اکثر پیش کیا جاتا ہے۔
سائنسی طور پر، یہ انتہائی توجہ مرکوز کرنے، گہری نرمی، اور زیادہ تجویز کرنے کی ایک
حقیقی حالت ہے۔اگرچہ ہپناٹائزنگ طبی ترتیبات
میں استعمال ہونے والا ایک جائز رجحان ہے، اس کے ارد گرد بہت سی غلط فہمیاں ہیں: اس
میں آپ کے باشعور، تجزیاتی ذہن کو زیر کرنا شامل ہے تاکہ آپ کا لاشعور مثبت تجاویز
کے لیے زیادہ قبول کرے۔ یہ گہرا مراقبہ، روشن خواب دیکھنے، یا کسی کتاب میں اس قدر
جذب ہونے کی طرح محسوس ہوتا ہے کہ آپ اپنے ارد گرد کو بھول جاتے ہیں۔کنٹرول کا
نقصان: آپ کو آپ کی مرضی یا اخلاقی ضابطہ کے خلاف کچھ کرنے یا کہنے کے لیے نہیں
کہا جا سکتا۔ اگر کوئی تجویز آپ کو بے چین کرتی ہے، تو آپ صرف فوکس کو ہٹا دیں۔اسٹیج
شوز بمقابلہ تھراپی: ٹیلی ویژن پر دیکھا جانے والا اسٹیج فوکس اداکاری، سماجی
دباؤ، اور احتیاط سے منتخب، سبکدوش ہونے والے رضاکاروں پر بہت زیادہ انحصار کرتا
ہے۔ اس کے برعکس، علاج کی ہپنوتھراپی ایک حقیقی، ثبوت پر مبنی ٹول ہے جسے لائسنس یافتہ
ماہر نفسیات اور ڈاکٹر درد، اضطراب، فوبیاس، اور بے خوابی کے علاج کے لیے استعمال
کرتے ہیں۔ہیلتھ کیئر پریکٹیشنرز ایک تکمیلی ٹول کے طور پر کلینیکل ہپنوتھراپی پر
انحصار کرتے ہیں۔آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ کوئی آپ کو ہپناٹائز کر رہا ہے؟یہ
پہچاننا کہ آیا آپ کو ہپناٹائز کیا گیا ہے اس میں مخصوص جسمانی اور ذہنی تبدیلیوں
کو دیکھنا شامل ہے، جیسے کہ گہرا آرام، وقت کا مسخ شدہ احساس، اور پلکیں
پھڑپھڑانا۔جسمانی نشانیاں:آرام دہ عضلات: آپ کا چہرہ، جبڑا اور جسم مکمل طور پر ڈھیلا
اور ہموار محسوس ہوتا ہے۔آنکھوں کی حرکت: آپ کی پلکیں تیزی سے پھڑپھڑا سکتی ہیں یا
آپ کو بند ڈھکنوں کے نیچے آنکھ کی باریک حرکت کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔درجہ حرارت
میں تبدیلی: آپ کو جسم کی گرمی کی اچانک لہر یا اپنے اعضاء میں ایک خوشگوار
جھلملاتی محسوس ہو سکتی ہے۔سانس لینے میں تبدیلی: آپ کی سانسیں آہستہ، گہری اور
بہت باقاعدہ ہوجاتی ہیں۔دماغی علامات: وقت کی تحریف: منٹ گھنٹوں کی طرح محسوس کر
سکتے ہیں، یا ایک لمبا سیشن ایسا محسوس کر سکتا ہے جیسے یہ ایک فلیش میں گزر گیا۔اونچی
توجہ: آپ اپنے اردگرد کی آوازوں سے پوری طرح باخبر رہتے ہیں، لیکن آپ محسوس کرتے ہیں
کہ آپ مکمل طور پر اندر کی طرف مڑ گئے ہیں اور معمولی آوازوں سے آپ کو کوئی خلل
محسوس نہیں ہوتا ہے۔خوابیدہ بیداری: آپ سوتے نہیں ہیں یا ہوش کھوتے ہیں؛ اس کے
بجائے، آپ خاموش، متوازی توجہ کی حالت میں جاگتے رہتے ہیں۔