ویگس اعصاب کیا ہے؟

(انٹرنیٹ سے لی گئی ویگس اعصاب کی تصویر)

ویگس  اعصاب (کھوپڑی اعصاب) سب سے لمبا اور سب سے پیچیدہ اعصابی نظام ہے، جو ہمارے  دماغ سے نیچے ہماری   بڑی آنت تک چلتا ہے۔ یہ پیراسیمپیتھٹک اعصابی نظام کا بنیادی ڈرائیور ہے، جو دل کی دھڑکن، عمل انہضام، اور "آرام اور ہضم" کے پرسکون ردعمل جیسے غیر ارادی  افعال کو منظم کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔ دماغ کے نالی کے میڈولا اوبلونگاٹا سے نکلتا ہے اور گردن، سینے اور پیٹ سے ہوتا ہوا دل، پھیپھڑوں اور ہاضمے میں شاخیں بناتا ہے۔ خود مختار کنٹرول: جسم کے لاشعوری عمل کو منظم کرتا ہے، بشمول دل کی دھڑکن، سانس لینے، بلڈ پریشر، اور پیٹ میں تیزاب کی پیداوار۔ حسی معلومات آپ کے اعضاء سے واپس آپ کے دماغ تک، اور موٹر سگنلز آپ کی آواز کی ہڈیوں اور گلے تک لے جاتے ہیں (نگلنے اور بولنے کے لیے ضروری)۔ جسم کے تناؤ کے ردعمل کے نظام میں اس کے کردار کی وجہ سے، ڈاکٹر اور محققین مختلف حالتوں کے علاج کے لیے ویگس  اعصاب کی طرف دیکھتے ہیں۔FDA نے ذہنی دباؤ، مرگی، اور فالج کے بعد صحت یابی کے لیے VNS آلات کی منظوری دی ہے۔ تندرستی کے طریقے: وہ سرگرمیاں جو دل کی دھڑکن کو کم کرنے کے لیے ویگس  اعصاب کو متحرک کرتی ہیں اور سکون پیدا کرتی ہیں ان میں گہری سانس لینا (طویل سانس چھوڑنا)، گارگل کرنا، گنگنانا، اور گردن کے اطراف میں آئس پیک لگانا شامل ہیں۔لاطینی میں ویگس  کا مطلب ہے "آوارہ گردی"۔ویگس  اعصاب، بغیر کسی سوال کے، ہماری زندگی کی سب سے طاقتور اور بااثر قوتوں میں سے ایک ہے۔ یہ ہمارے مزاج پر اثر انداز ہوتا ہے، ہم دوسروں کے ساتھ کس طرح مشغول رہتے ہیں، ہماری پریشانی کی سطح، ہاضمہ، نیند، اور ہم بیماری، حادثے، فالج اور دماغی چوٹ سے کتنی اچھی طرح سے صحت یاب ہوتے ہیں۔ مجموعی صحت، جسمانی استحکام، جذباتی توازن، لچک اور موافقت، صدمے اور صدمے کے بعد بحالی اور تخلیق نو، اور دوسروں کے ساتھ جڑنے اور مشغول ہونے کی ہماری صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ویگس  اعصاب 10 واں کھوپڑی  کے  اعصابی نظام کا حصہ ہے اور جسم میں سب سے طویل اعصاب ہے۔ یہ واحد کھوپڑی اعصاب ہے جو سر اور گردن کے علاقے سے باہر تک پھیلا ہوا ہے، تمام راستے تک آنت تک پہنچتا ہے۔ لفظ vagus لاطینی زبان میں "آوارہ گردی" کے لیے ہے جو کہ ایک مناسب وضاحت ہے۔ ویگس اعصاب دراصل اعصاب کا ایک جوڑا ہے جو دماغ کے تنوں کے اوپر سے نکلتا ہے اور کھوپڑی سے نکلنے کے بعد کانوں کے پیچھے گردن کے اوپری حصے میں داخل ہوتا ہے۔ اس کے بعد یہ گردن سے نیچے گلے تک اور آواز کی راگوں سے دل، پھیپھڑوں، معدہ، جگر، گردے، تلی، پتتاشی اور لبلبہ تک اور آخر میں چھوٹی آنت اور بڑی آنت کے کچھ حصے تک جاتا ہے۔ جیسا کہ یہ جسم کے ذریعے سفر کرتا ہے، ویگس  اعصاب نگلنے، آواز لگانے، سانس لینے، دل کی دھڑکن، بلڈ پریشر، عمل انہضام، مدافعتی ردعمل، اور ہماری آنتوں کے مائکرو بایوم کو منظم کرتا ہے۔ویگس  اعصاب کو متحرک کرنا ہمارے دل کی دھڑکن کو سست کرتا ہے اور خون کی نالیوں کو چوڑا کرتا ہے، جس سے بلڈ پریشر میں اچانک کمی واقع ہوتی ہے۔ اس سے دماغ میں خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے، جس کے نتیجے میں چکر آنا، سر ہلکا ہونا، متلی، چپچپا پسینہ، سرنگ کا وژن، اور — شدید صورتوں میں ۔یہ معدے کے تیزاب، ہاضمے کے خامروں اور پتوں کے اخراج کو متحرک کرتا ہے، جبکہ آنتوں کے سکڑنے اور پھیلنے  کو تحریک دیتا ہے جو ہمارے  ہاضمے کے ذریعے خوراک کو منتقل کرنے کے لیے درکار ہوتا ہے۔